Coaches Corner
Coaches, in de loop der jaren heb ik verschillende Do's en Don’ts meegemaakt en die wil ik met jullie delen.
17/02/12
Opportuniteit:
Coachen, we moeten de jonge spelers de gelegenheid geven om zich te tonen, we hebben vele voorbeelden, vele situaties gebeuren door verschillende situaties, kwetsuren van de starters, gemis aan fondsen om eventueel nog een transfer te doen en dergelijke en wat zien we de nood is het hoogst en de jonge talentvolle speler krijgt de gelegenheid en pakt ze, herinner Sam Van Rossom hij kreeg de gelegenheid en heeft het genomen hoe jong hij ook was. Nu recent en dicht bij ons Coach Bozzi word geconfronteerd met kwetsuren en moet met zijn jonge spelers starten en Jadin en Pennick nemen de gelegenheid om te tonen wat ze kunnen, zo ook met Dezeeuw of Gillet en nog anderen. Ook ver van ons New York Nicks, kwetsuren en plots staat men voor de keuze; Lin, en de man neemt de opportuniteit en zal waarschijnlijk niet meer uit het starting team komen of toch meerdere minuten krijgen. Moraal van dit alles, geef de gelegenheid aan spelers met talent en laat ze starten, ze doen het goed je hebt een speler gevonden; indien niet; vervangen en nadien nog gelegenheid geven, men moet ze steunen en de druk van hun schouders nemen. U can do it.
Wees Positief.
Gedurende de rust, spreek over wat er moet gedaan worden om te winnen, de negatieve dingen zijn voor gedurende de week op training.
10/02/12
Enkele drills die Je kan gebruiken.
Spot Shooting Contest: Duid verschillende spots aan op de vloer en geef iedere speler 1’ om zoveel mogelijke shots te maken, 1 punt rond de paint, 2 punten voor shots op halve afstand en 3 punten voor een 3 punt shot, uiteraard meeste punten wint.
The Ball Saver: Lijn je ploeg op aan de middenlijn, iedere speler heeft een bal, de Coach rolt de bal naar de baseline, bij het fluit signaal sprint de speler en probeert door te duiken de bal binnen de lijn te houden. Dit leert je ploeg om te duiken en te vechten voor een loose ball.
Half Court Shoot-Out: Verdeel de ploeg in twee, lijn hen op aan de middenlijn kijkend naar de tegenover gestelde basket. Iedere speler in iedere ploeg moet een lay-in maken, een bank shot van buiten de paint, een vrijworp en een drie punter, niet in die orde. Wanneer ze drie maal falen dan mogen ze naar een volgend shot gaan, of de bal doorgeven indien het hun laatste opdracht was. De eerste ploeg die gedaan heeft en de meeste punten wint en bepalen de consequenties voor het verliezende team, 25 sit-ups, 15 push-ups, etc.
03/02/12
Ik kreeg enkele vragen van Coachen waar ik graag op antwoord, dit is mijn opinie, er zijn waarschijnlijk nog andere antwoorden.
Vraag:
Op welke ouderdom begin je met kracht training?
Antwoord:
Ik zou zeggen dat ik dit pas zou aanbevelen als ze volledig vol groeit zijn. Er is nog nooit een Basketbal speler gevormt in een weight room, in de eerste plaats hebben ze veel techniek nodig. In het dode seizoen moeten ze werken aan hun aerobe activiteit. Lopen in bos of strand. Koord dansen, een barre en Pull-up, vergeet niet “ box jumping “ om hun spring kracht te verhogen, Push-ups en sit-ups steeds met hun eigen gewicht werken.
Vraag:
Ik ben Coach van een ploeg 12 – 13 jarige spelers en in plaats van een 2-1-2 zone zou ik graag een 1-3-1 zone gaan spelen wat moet ik doen.
Antwoord:
Indien je agressief wil spelen met je ploeg ga over in een full court Press zoals een 1-2-1-1 gecombineerd met man-to-man verdediging. 1-3-1 zone is niet zo gemakkelijk als men het goed wil uitvoeren en dan zullen de man op de top en de man op de baseline hun beste schoenen moeten aan doen om constant druk te zetten op de bal. Niet gemakkelijk.
Wat te doen!!
Eind van de wedstrijd, na score van de tegenstrever sta je 1/2 of3 punten voor, je moet de bal ingooien op de baseline de tegenstrever speelt press, er zijn nog 2 à 3” te spelen ???? Misschien had je nog een Time out, en kan je iets organiseren om de bal binnen te brengen. Geen Time out, doe een speler weg lopen naar de aanvallende ring, lange baseball pas, of de ploegmaat heeft de bal en de wedstrijd is over of de tegenstrever heeft de bal en moet de bal naar het aanvallende vlak brengen om een ordentelijke poging te kunnen maken. Proberen.
27/01/12
Vergeet niet om bij iedere training aan je rebounding te werken soms word dit als gekend beschouwt maar dit is niet zo, uit blokken en hustlen om de bal te veroveren moet dagelijks onderhouden worden.
Werk dagelijks aan een georganiseerde Fast Break, eens je de regels bepaald hebt kan je dit steeds als opwarming gebruiken 2on 0 rebound en outlet, nadien 3 on 0 filling the lanes en 4 on 0 met de Post-up zo kan je onderhouden en gebruiken als opwarming.
Wekelijks in je training voorzien om aan special situaties te werken, inbounce op het einde van een Q. of einde wedstrijd en dergelijke.
Neem de gewoonte om steeds vroeg op training te zijn en aanvaar niet dat spelers te laat komen het is een kwestie van respect voor elkaar.
20/01/12
Leer de jonge spelers om man tot man te verdedigen, spaar de zone voor later, trouwens om goed zone te spelen moet je de man tot man principes goed beheersen.
Wanneer je wil rekruteren dan moet je de speler testen op 1) Zijn shot techniek en accuraatheid. 2) Test de speler op zijn verdedigende fundamentals en zijn snelheid en zijn explosiviteit. 3) Test de speler op hoe hij het veld leest en zijn vista. Laat hem 3 tegen 3 spelen dan zal je veel wijzer worden.
Voor iedere training neem een 15’ om met een Shooter te werken, of een 15’ om met een grote man te werken of na de training. Bijv: Je ploeg training begint om 20.00 indien mogelijk start je om 17.30 met je forwards en guards enkel shotten, en na de training werk je 30' met je grote mannen en de volgende training draai je de uren om. Indien je maar 2 uur de zaal hen dan zou ik 15' werken met mijn perimeter spelers en op het einde 15' met mijn grote jongens zo blijft er 90' over voor je ploeg training.
13/01/12
* Full Court Press.
1. Waarom? De spelers moeten begrijpen waarom we pressen, niet direct voor de steal, de bedoeling moet zijn om het tempo op te trekken.
2. Niet met 1 speler maar met 5 zo niet lukt het niet.
3. Er moet een goede communicatie zijn op ieder moment.
4. Men moet niet de bal stelen in de “ trapp “, men moet de pas stelen zo niet zal men veel fouten maken en dat is niet de bedoeling.
5. In de “ trapp “ moeten de handen hoog zijn en steeds op de bal “ mirror the ball “ en “ don’t break the window “ dit zijn fouten.
6. De spelers moeten steeds in evenwicht zijn en samen sprinten naar de bal drager, niet 1 speler want dan zal de aanvaller weg dribbelen ze moeten er samen zijn en de “ trapp “ sluiten zodanig dat de aanvaller er niet tussen door kan.
7. Ze moeten bewegen wanneer de bal in de lucht is “ air time.“
8. De laatste man, ik noemde hem de “ Generaal “, mag niet uit de paint, geen lay-in, shots blokken, de charge nemen en Jump shots creëren.
9. Ze moeten de Press tot een goed eind brengen, dat wil zeggen wanneer ze een slecht shot creëren ze de rebound moeten verzekeren dan pas is de Press gelukt en kunnen we in de fastbreak gaan.
Waar je moet aan denken, na een Full Court m/m press is het mogelijk om zonder probleem in een zone te eindigen en zo de problemen van de tegenstrever te vergroten en aan de tijd te knabbelen voor dat de tegenstrever een oplossing gevonden heeft en misschien een buzzer shot moet nemen, dus goed gedaan!!!!
07/01/12
Coachen:
Ik heb gedurende het verlof twee stages mogen verzorgen, één in Oostende en één in Knokke. Ik kom tot de conclusie dat we veel te snel gaan. We moeten veel meer aandacht besteden aan de fundamentals.
Wat ik wel zie is dat de campers gedreven zijn en open staan dus wij moeten ons werk doen. We moeten veel aandacht besteden aan het voeten werk van de spelers, sommigen hebben nog problemen met veranderen van richting, met het onderscheid van jump stop en Stride stop, kennen niet de betekenis van inside foot bij het shotten, OK bij set shot kunnen ze hun beide voeten naast elkaar hebben maar probeer maar eens in de bal te stappen en shotten veel efficiënter of zoals Geert Versmessen aanleert, en terecht, is de voet naar achter en dan bij ontvangst van de bal de juiste voet naar voor brengen. Als we de drill “ Daily Dozen “ doen dan ziet men dat velen problemen hebben met en correcte “ lay-back “ of een “ running hook “ Ik denk dat we daar veel aandacht moeten aan besteden en niet te rap te gaan, ik kan je verzekeren dat herhalen en correct uitleggen waarom, resultaten zal geven. In Knokke had ik ’s morgen een groep spelertjes die nog niet met basketbal kennis hadden gemaakt en daar voor het eerst op een basketbal veld stonden en ook een groep uit de basket school, na vier dagen konden ze allen correct lopen op één lijn, split vision, veranderen van richting, angles, stoppen, jump stop, en pivoteren, front en reverse, dus het kan, al wat we moeten doen is het herhalen en herhalen. Bij de Puppillen en Miniemen één aanval maar veel fundamentals, bij cadetten en junioren één aanval tegen M/M en één aanval tegen zone en een goede strikte verdediging hier kan men de plaats waar de verdediging start opschuiven en eventueel na tijd een full court M/M verdediging organiseren.
Ik wens Jullie, en Familie, een gelukkig en gezond 2012 en veel winnen.
31/12/11
Jonge spelers kijken te ver vooruit ze moet stap voor stap gaan en soms slaan ze stappen over. Ze denken reeds aan een andere ploeg hoger op en zelfs reeds aan geld verdienen, wat ze echter moeten doen is denken en werken aan het ontwikkelen van hun fundamentals en proberen de beste speler te worden dat mogelijk is en dan zal de rest wel volgen. Ze moeten denken aan basketbal te spelen op de correcte manier en het simpel houden. Er zijn drie simpele regels in aanval. Indien je open bent binnen je range, neem het shot, indien er een laan open is naar de ring dan moet je driven en indien je ploegmaat open is, pas de bal. Te veel spelers maken het spel te moeilijk en te ingewikkeld. Ze willen spectaculaire plays maken, daar waar ze het simpel moeten houden.
Coaches, ik denk dat velen, of misschien allen dit proberen maar ik wil toch het volgende met Jullie delen: met je ploeg of op een stage of kamp waar je met spelers te doen hebt die je nauwelijks kent probeer zo snel mogelijk hun voornaam te kennen en gebruik die als je hen aan spreekt dit schept een vertrouwen en de speler of speelster voelt zich daar goed mee. Gebruik geen “ namen of uitspraken “ die misschien niet slecht bedoelt zijn maar bij sommige individuen kunnen kwetsen, werkt voor sommigen zeer negatief.
Aan allen een Vrolijk Kerstfeest.
23/12/11
"Ik geloof dat een goede Verdediging zeven cruciale regels heeft: beperk de shots van je tegenstrever; zorg dat de shots die ze nemen een laag % hebben; heb controle op alles wat binnen de 6 meter gebeurt; geen tweede optie shots; geen gemakkelijke baskets; heb zicht op alle 3 punt shots; en verhinder dat de bal naar de center gaat." -
Till “ The Fat Lady sings the Bleus.”
Vorige dinsdag was ik op de wedstrijd van Antwerp Giants versus Chalon in de Arena, een goede wedstrijd, twee goede ploegen die aan elkaar gewaagd waren. Met nog enkele luttele seconden te spelen nemen de Giants 2 vrijworpen en gaan zo 4 punten voor, ik dacht ok geen drie punter toestaan en geen fout maken laat ze maar scoren en we zijn gewonnen met twee; MAAR na het scoren moet men de bal inbrengen en dan ging het fout, slechte pas een buzzer shot en verloren met één. Moraal het is nooit gedaan en men moet steeds de concentratie houden en misschien steeds de zelfde speler aanduiden die de inbounce moet doen.
16/12/11
De kleedkamer.
De spelers brengen veel tijd door in de kleedkamer op welk niveau je ook speelt, de kleedkamer proper houden is een prioriteit. Hang enkele foto’s van grote spelers aan die voor de ploeg gespeeld hebben. Laat de spelers voelen en zien de traditie dat de ploeg heeft.
Iedere basketbal ploeg zou een pinbord moeten hebben; daarop breng je de Stats aan, de aankondigingen, een motiverende quote, raadgevingen, nieuws clips artikels uit de kranten en magazines, de voorseizoen aankondigingen.
Op de T-shirts en de shorts kan men iets aanbrengen vb: Play Hard, Play Intelligent, Play Together, Offense sells the Tickets, but defense wins the game.
"Indien een Coach , lang Coach wil blijven dan moet hij zich blijven ontwikkelen ieder jaar opnieuw. Dit is ontegensprekelijk, geen enkele coach heeft het monopoly op de kennis van Basketbal. Er zijn geen geheimen in het spel. Het enige geheim, als het al een geheim is, is het aanleren van de correcte fundamentals, intelligent leiden van mensen, een eenvoudige manier van spelen, en de bekwaamheid om de spelers de drang te geven om te winnen.” -- Adolph Rupp
09/12/11
Een Motiverende Atmosfeer.
Hier wil ik toch even de aandacht trekken op een fenomeen die voor de spelers en de ploeg van groot belang is. Het kan zijn dat je geen groot budget hebt of misschien geen budget maar met wat goede wil kan men veel bereiken. Vooreerst het proper houden van de burelen en van de vestiaires van de douches en van de vloer waar we op spelen. Het toont discipline en organisatie. Een proper bureel met eventueel een foto van een kampioenschap kan zeker motiverend werken
Voorbereiding.
“ If you know the enemy and know yourself, you need no fear the result of a hundred battles.
If you know yourself but not the enemy, for every victory gained you will also suffer a defeat.
If you know neither the enemy nor yourself, you will succumb in every battle.”
Een foto met een quote is ideaal om de aandacht te trekken.
“The Wall of Fame.”
Op deze muur breng de foto’s aan van al de spelers van dit jaar. Je kan eventueel een plaats maken waar fots komen van spelers die vroeger voor de club speelden.
02/12/11
Ik hou van mijn jongens.
Het is geen geheim dat men eerst het individu moet motiveren voor men de ploeg motiveert. Men moet van ze houden. Dit betekent niet, dat men ze niet constant intens moet uitdagen, want je weet dat dit het beste voor hen is.
Je moet van ze houden niet enkel als basketbal speler. Leer hun familie kennen. Zeg hen dat ze steeds op je kunnen rekenen indien nodig.
Je zal individuen hebben die hun hoofd ervoor zullen leggen indien je van hen houdt als mens. Ze zullen appreciëren wat je probeert voor hen te doen. Ze zullen beter discipline verstaan bij het passen. Hen aanmoedigen zal hierbij zeker helpen.
Indien je weet hoe ze in elkaar steken is het gemakkelijker om hen te helpen. Indien je een compliment geeft moet het oprecht zijn, het moet verdient zijn. Geef complimenten voor kleine dingen, indien je een speler hebt die iedere week meer dan 20 punten maakt dan hoef je daar niet over te spreken maar zij die de screens hebben gezet, de rebounds genomen op de vloer gedoken om een bal te redden dat zijnde spelers die men moet vermelden.
Het is ook belangrijk om te weten wanneer men er moet zijn om het individu te helpen en wanneer men hem aan zich zelf moet overlaten.
25/11/11
De “ Motivator.”
De Coach moet zich in de eerste plaats zelf motiveren voor hij anderen kan motiveren. De Head coach en zijn staf moeten een voorbeeld zijn voor hun spelers.
Vraag nooit iets aan je ploeg die je zelf niet kan invullen. Als een leider moet je aanvaarden dat je in een glazen huis leeft.
Indien je verlangt van je ploeg dat ze voorbereid zijn, verstandig en intens, dan doe je er goed aan om het zelfde te eisen van jezelf en van je staf. Alles komt neer op attitude.
Hoe beter je georganiseerd bent, hoe beter je staf moet georganiseerd zijn. Hoe beter je staf georganiseerd is hoe gemakkelijker het zal zijn om op dezelfde lijn te zitten bij alle fasen van je program en dit is essentieel.Probeer op je best te zijn; wees georganiseerd en voorbereid in alles wat je doet; vergewis je ervan dat jij en je staf dezelfde visie hebben. Motiveer jezelf en dan kan je beginnen anderen te motiveren.
18/11/11
Wat is Motiveren ?
Motiveren kan in vele aspecten en over lange periodes. Het hoeft niet om iedere dag je ploeg met lange speeches te bedenken dit zou negatieve reacties kunnen opwekken. Er zij zachtere methodes die beter zijn dan donder speeches en veel effectiever zijn.
Om je job nog moeilijker te maken zal je ook je staff en directie moeten motiveren.
En voor je begint met iedereen te motiveren zal je je eigen moeten motiveren. Als coach ben jij de leider. Het best is te leiden door het voorbeeld te tonen. Hoe jong je spelers ook zijn denk niet dat ze je niet kunnen lezen. Ze weten wanneer je in een goede of slechte stemming bent, wanneer je een goede voorbereiding of slechte voorbereiding hebt voor de training, wanneer je gemotiveerd bent of niet.
Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Wanneer je probeert een ploeg te motiveren ben je aan het werken met verschillende individuen. Zij zien de dingen allemaal verschillend. Hen samen brengen is niet eenvoudig er zullen vele obstakels zijn gedurende het seizoen en sommige zijn erger dan het verlies. Het is belangrijk hoe je een verloren wedstrijd beleeft. Dean Smith zei ooit, “You can not treat a basketball game like a life and death situation. First of all, you’ll be dead a lot.”
Men moet leren uit je verlies, Mike Krzyzewski zei “ Never forget a defeat, because that is the key to victory. The best way to succeed is by failing. You learn how to use failure. Losing doesn’t make you a loser; it’s a reminder that we have to work hard to win.” Dit is een uitzonderlijke attitude en toont aan hoe goed de coach de kunst van het motiveren beheerst.
11/11/11
Motiveren
“ Het spel kennen en je zelf kennen.”
Different Strokes For….
“ You can borrow a play. You can borrow a defense. But you can’t borrow a personality. A coach simply must be himself.”
Pete Newell
Ieder individu moet men anders benaderen en dit is zeker toepasselijk voor het coachen van sport mensen.
Er is één gemeenschappelijke deler, alle succesvolle coachen verstaan de kunst om te motiveren. Hun reputatie mag dit soms niet aan tonen maar het is onmogelijk een groep succesvol te leiden en een groep individuele spelers tot één groep te kneden met één doel zonder de kunst van het motiveren te verstaan.
We krijgen allen snel een stempel op gekleefd. Als men denkt aan Bobby Knight dan denkt men verdedigende Coach. John Thompson denkt men Press verdediging. Dean Smith wordt beschouwd als de Coach die zeer goed rekruteerde en voor zijn passing game. De legendarische John Wooden staat bekent voor zijn methodische UCLA high post aanval en zijn zone Press verdediging. Men kan verder gaan maar coachen zullen steeds in één of andere categorie worden ingedeeld.
Ze verdienen die stempel maar ze verstaan allen zeer goed de kunst van het motiveren.
Men kan nooit stoppen met motiveren, soms streng soms zacht maar steeds volgens je eigen personaliteit. Een coach moet even goed kunnen omarmen als streng zijn.
04/11/11
“ It’s What You Learn After You Know It All That Counts The Most “ Coach John Wooden
Het is normaal dat men in de begin jaren het meest leert maar men mag niet stoppen met leren. Door het lezen, bijwonen van clinics, wedstrijden bekijken en je eigen ploeg analyseren en zoeken naar de zwakke punten. We moeten onze spelers er op wijzen dat de beste manier om de ploeg te versterken komt door zichzelf te verbeteren. Dit geld ook voor de Coachen. Coachen moeten in het dode seizoen zichzelf bijwerken. Men kan niet alles ineens doen, men pikt een item uit waar de ploeg het zwakst was gedurende het afgelopen seizoen. Bijvoorbeeld het schieten van vrijworpen, rebounden enz. Men pikt er een item uit en begin te werken door het lezen van boeken die over het item spreken, men stelt vragen bij de collega’s men volgt clinics waar over dit item gesproken wordt zodoende zal men nieuwe ideeën krijgen over de techniek en drills die men kan gebruiken om dit item te verbeteren.
Skills.
“ The close games are usually lost, rather than won. What I mean by that is, games are mostly won because of the opponent making mistakes during crucial moments.” Coach John Wooden.
De meeste coachen zullen waarschijnlijk akkoord gaan met deze quote maar wat ga je eraan doen. In de meeste gevallen is het de zwakte van de fundamentals, zwak dribbelen, slechte pass, gelopen, zwak rebounden een interceptie vandaar het belang om op iedere training de fundamentals te onderhouden. Men zal geen wedstrijd verliezen omdat we niet gestretcht hebben.
28/10/11
Algemene Strategie.
1) 1 punt achter. Misschien gaat de tegenstrever in zone om je te verplichten van ver te gooien. Wees voorbereid.
2) Gelijke stand – ook hier zorg dat je ploeg is voorbereid.
3) 1 punt voor – blijf zoeken naar de gemakkelijke lay-in – verplicht de tegenstrever tot fouten maken - let goed op de passing geen TO. – je hoef niet de “million dollar pas” ook niet de 360° dunk.
4) Weet dat met 20” te gaan de klok en de tegenstrever de vijand is.
Antwoorden op.
Bij het voorbereiden van je ploeg moet je alle verdedigende opties kennen en je ploeg voorbereiden zodanig dat ze hun aanval kunnen lopen tegen de verschillende verdedigingen.
Speciale Plays.
We gaan ze hier niet opsommen. Situaties die te maken hebben met de foutenlast van de tegenstrever, out of bounce met bepaalde tijd te spelen en specifieke plaatsen, eind van een kwart en einde van de wedstrijd. “Iso” voor een speler die verdedigd wordt door een man die in fouten last is of die veel sterker is.
21/10/11
Aanvallend Tempo.
1. De filosofie van de Coach en zijn kennis van het spel zullen het tempo beïnvloeden.
2.Type spelers zal het beïnvloeden.
3. Ploeg “ chemistry “ zal het tempo beïnvloeden.
4. De aard van de competitie zal het tempo beïnvloeden.
a) De tegenstrever is sterker, speel een traag tempo.
b) De tegenstrever is zwakker, speel een up tempo.
c) Zijn de ploegen gelijkwaardig, neutraliseer zijn tempo.
5. Situaties die het tempo kunnen bepalen.
a) Fouten last.
b) Vermoeidheid.
c) Vervanging. De coach kan het tempo optrekken met een verse kracht.
d) Het type aanval dat je speelt. Quick hitters, Shuffle of Wheel Offense, Passing Game.
Algemeenheden die het Tempo kunnen beïnvloeden
1) Je komt achter in het begin van de wedstrijd. Wijs je ploeg om niet te panikeren maar uit te voeren wat ze getraind hebben.
2) Indien je aan de helft ver achter staat (15 – 20 punten ), afhankelijk van de sterkte van de tegenstrever en het tempo zal bepalen wat je zal doen is het een up tempo dan kan je terug bijkomen is het een traag tempo dan zal je het moeten optrekken.
3) Indien je ver achter staat op het einde van de wedstrijd (8’) te gaan kan je enkel met Quick hitters of de bal bij de sterkste speler dichter bij komen, iedere bal die je krijgt achter de 3 punt lijn, en open, moet de bal erin.
14/10/11
Psychologisch Aspect.
Voor de bal wordt opgegooid om de wedstrijd te beginnen moet je de spelers herinneren dat er geen situatie is waar ze niet op voorbereid zijn. Wijs op specifieke karakteristieken van de tegenstrever en bepaalde punten in je wedstrijd plan die het antwoord zijn op hun verdedigende situaties. Wijs op het tempo van de wedstrijd en eventueel op wisselen van verdediging. Als de ploeg zich focust op hun opdrachten dan zal het vertrouwen hebben in hun aanval of verdediging.
Tempo.
Al McGuire zei ooit, “ Every team must play to their own drummer.”
Vele Coachen vinden dat het van vitaal belang is voor succes en dat de ploeg die het tempo controleert meestal zal winnen. Nadat je bepaald hebt welk tempo het best is voor jou ploeg, is het aangewezen om uit te vinden welk tempo je tegenstrever verkiest. Je aanpassing tot het bepalen van het tempo gedurende de wedstrijd zal door die twee elementen bepaald worden.
07/10/11
Mons v. Besiktas.
Geld is niet alles. Meestal worden de ploegen gecatalogeerd aan de hand van het budget dat die ploegen hebben maar dit lukt niet altijd. Met geld kan men inderdaad dure spelers aantrekken maar het zal een tijd duren voor men een ploeg gevormd heeft. Er zijn veel andere waarden in sport en in Basketbal in het bijzonder. Basketbal is bij uitstek een ploeg sport. Zelfs als je individuen hebt als Deron Williams betekend dit niet alles, op het veld moet je bewijzen dat je de beste ploeg bent.
Aanvallende Aanpassingen.
De Coach verhoogt zijn mogelijkheid om te winnen indien hij breakdown drills creëert waarin men de verschillende situaties van de tegenstrever ploeg herkent en die de ploeg zal te verwerken hebben in de wedstrijd. De Coach die hoopt op een “ déjà vues “ play in kritische situaties heeft een probleem, “ preparing to fail, by failing to prepare.”
Organiseer je trainingen in die mate dat je gereed bent om alle voorspelbare situatie die in de wedstrijd kunnen voordoen het hoofd te bieden. Dan oefen je die situaties op wedstrijd ritme. Dit zal je ploeg vertrouwen geven bij het uitvoeren van hun aanval want je geeft hen geen nieuwe dingen maar je vraagt hen enkel om de dingen te doen die ze op de trainingen hebben gedaan.
30/09/11
Ken je spelers.
Ik was nog in Maes Pils Mechelen en werd geconfronteert met een probleem, ik moest de keuze maken tussen twee zeer sterke spelers namelijk Dirk Snyders en Matt Beeuwsaert, ik besloot om met Matt te starten en ik dacht de twee zullen toch min of meer het zelfde aantal minuten spelen maar wat gebeurde er, toen Dirk op het terrein kwam had ik een volledig andere Dirk, Matt was de eerste die door had wat het probleem was en hij kwam naar me toe en zei “ Coach Let Dirk start and let me come from the bench, I don’t care “ we spraken dit met ons drie uit en lieten Dirk starten en alles was opgelost. Moraal, je moet je spelers goed kennen en communiceren.
Intensiteit van de Refs bij het begin van een wedstrijd.
De refs willen van in de beginne tonen wie de baas is en door de bant blazen alles wat ze zien of denken te zien en naarmate de wedstrijd vordert neemt dit af. Nu wat ik meemaakte in Maes Pils Mechelen was dat een jonge en gedreven speler zoals Eric Struelens ook wilde tonen wat hij kon en naar alles sloeg en sprong, resultaat na een 3 tal min. Had Eric twee of zelfs drie fouten en zijn wedstrijd was kapot, hoe hebben we dit opgelost, we starten met Rik die meer routine had en de eerste zware golven over zich liet gaan en dan geleidelijk aan de vijs toe draaide, wanneer de storm van de refs over was brachten we Eric binnen en had hij een normale wedstrijd. Moraal neem je tijd in het begin van de wedstrijd laat de eerste fluit golf over gaan.
23/09/11
Jonge spelers.
Ik was zaterdag 10/9/11 in Oostkamp en zag de Coach starten met een jonge speler in plaats van Piet De Bel, dit is wat coachen moeten doen, de jonge speler krijgt Vertrouwen, speelt hij goed dan heb je een speler gevonden indien niet dan breng je een veel sterkere speler binnen en versterk je de ploeg. Goed gedaan dit predik ik reeds lang.
Weet waar de lijnen zijn.
Zaterdag 17/9/11, Super Cup van de Belgian League.
Ik denk dat ik er reeds op gewezen heb, teveel spelers spelen te dicht bij de zijlijn en daardoor worden veel bal verlies veroorzaakt, de speler ontvangt de bal, brengt een voet achteruit om dan te proberen te driven en de voet op de lijn, T.O.
16/09/11
Vervolg van vorige week.
Nadat je bepaald hebt welke stijl je zal aankleven in functie van je filosofie en personeel, is het tijd om aan je tegenstrevers te denken.
Algemeen:
- Indien je groter en sneller bent dan je tegenstrever (zelfs als je meer genegen bent om trager te spelen) is het misschien aan te raden om het tempo op te trekken en de wedstrijd langer te maken en specifieke situaties te creëren.
- Indien je kleiner ben en/of trager dan je tegenstrever (zelfs indien je houdt van een uptempo game) is het misschien aan te raden om het tempo te drukken en de wedstrijd korter te maken.
- Indien de spelers aan elkaar gewaagd zijn (niettegenstaande je voorkeur voor een uptempo of down tempo game), bekijk het spelers potentieel van de tegenstrever en hun stijl en hoe je hun sterke kanten kunt neutraliseren en hun zwaktes uitspelen.
A. Ze moeten snel spelen om effectief te zijn; denk eraan om ze te vertragen door een goede verdedigende transitie en extra geduld in aanval.
B. Ze moeten traag spelen voor maximale uitvoering; denk er aan om het tempo op te trekken door te pressen in verdediging, Fast break, en “quick hitters” in aanval.
C. Ze spelen liefst en best tegen een man/man verdediging; daarom denk eraan om misschien zone te spelen of een “sagging” man/man.
D. Ze spelen liefst tegen zone verdediging; daarom denk eraan om een sterke man/man verdediging te gebruiken.
E. Ze houden van ploegen die pressen; dus geen Press enkel indien de wedstrijd zo uitdraait dat je moet.
F. Ze hebben problemen met het ontmantelen van de Press; denk eraan om het meest van de wedstrijd te pressen ( echter bekijk welke Press effectief zou zijn tegen je tegenstrever).
1) Man to Man Verdediging:
a) Full court.
b) ¾ court.
c) ½ court.
d) Een combinatie met specifieke opdrachten.
2) Zone: Indien je wil “trappen”, stel je de vraag met welke bedoeling.
a) 1-2-1-1.
b) 2-2-1.
c) 1-3-1.
d) 2-1-2.
3) Combinatie van man to man en zone – misschien wil je:
a) Hou de bal uit de handen van een bepaalde speler door hem te double teamen voor de bal in het spel komt.
b) Laat je twee guards man to man pressen en je twee forwards en center vormen een driehoek in de zone om het de tegenstrever moeilijk te maken (zeer effectief tegen een tegenstrever die een sterke penetrerende Guard heeft, dit verplicht hem om de bal te passen)
Denk eraan er zijn geen strikte richtlijnen voor een Coach hoe hij zijn spelers moet motiveren om het beste uit zijn spelers te halen. Weeg af wat we hebben aangehaald en doe wat je het best doet. Probeer niet dingen aan te leren om de tegenstrever te “out foxen” met de hoop om te winnen. Coach wat je het best beheerst in het kader van je spelers personeel en met de gedachte om de sterkte en stijl van de tegenstrever te neutraliseren.
09/09/11
" Over Coaching."
Tenslotte wees voorzichtig met “ over coachen.” Indien hetgeen je doet werkt blijf erbij. Indien de spelers die op het veld staan het goed doen breek hun spel niet door te veel te vervangen. Coaches die constant hun verdediging en aanval veranderen om te tonen hoe goed ze wel zijn. Ik heb Coachen bezig gezien die op het einde van de wedstrijd hun aanval of verdediging wisselen of experimenteren en zo het momentum verliezen en het niet meer terug kunnen oppakken en uiteindelijk de wedstrijd verliezen. “ If it’s working stay with it.”
Coach …Wie ben ik ?
Dr. Thomas Tutko en Dr. Jack Richards spreken in hun boek Psychology of Coaching van vijf types van Coachen: 1) De harde Coach, 2) De vriendelijke Coach, 3) De intens gedreven Coach, 4) De laat maar gaan Coach, 5) De business Coach. In die lijst geven ze de sterke en de zwakke kanten van de Coachen aan en hoe de anderen reageren op dit type Coach.
Het is goed dat de Coach de vijf types bestudeert, hij zal details vinden die op zijn type terug slaan en kan de positieve punten gebruiken en de slechte punten verbeteren ten gunste van zijn Staff en zijn spelers.
Wanneer men zijn eigen geëxamineerd heeft is het nu de tijd om naar je eigen systeem en speel plan te kijken. Kunnen de spelers, die er zijn, Jou stijl van spelen uit te voeren? Wanneer je ploeg bestaat uit snelle spelers en goede “Ball handlers” kan je misschien denken aan het uitvoeren van een Press, Fastbreak, een “up tempo” game. Indien je spelers niet beschikken over grote snelheid en middelmatige “Ball handlers” zijn, dan zal je waarschijnlijk kiezen voor een traag tempo en zeer geduldige stijl van spelen. Hetzelfde voor het kiezen van de verdediging dat je wil spelen. Indien je spelers klein en snel zijn zal je waarschijnlijk zoveel mogelijk kiezen voor een Press verdediging. Daarentegen indien je ploeg groot en sterk is zal je waarschijnlijk kiezen voor man to man defense waar je de perimeter spelers laat inzakken.
Hoe je keuze maken: Stel de vraag “ Hoe zal ik verdedigen en aan de hand van die details je eigen aanval uit te schrijven en aan passen.” Stel de vraag “ Wat speel ik in aanval en in functie daarvan organiseer je eigen verdediging.
Men kan niet goed aan leren wat men zelf niet goed kent. Er zijn twee opties, eerst men moet het spel zeer goed kennen en vervolgens moet men het kunnen overbrengen “ Teachen.” Daarom is het zo belangrijk om gedurende de maanden dat de trainingen en de wedstrijden stil liggen aan opzoeking te doen en één of twee items gaan uitdiepen en leren en zodoende ons eigen verbeteren bijv. het rebounden of het nemen van vrijworpen of het screenen er zijn genoeg items.
word vervolgd.
02/09/11
Duur van de training.
Men moet uiteraard een onderscheid maken tussen een professionele en een amateur ploeg. Wij in Maes Pils Mechelen trainden 5 dagen op de week en twee maal daags.
De eerste weken waren de trainingen dicht bij de twee uur en dat nam geleidelijk af met 1.30 gedurende het seizoen en 1 uur en minder gedurende de Play – offs. Ik gaf de spelers wel gedurende de week meestal de woensdag (kinderen) een halve dag rust. In Oostende trainden wij de eerste maand 3 maal per dag 6.30 conditie samen ontbijt om 10.00 fundamentals en om 17.00 Ploeg werk. Indien je drie maal per week traint is het belangrijk dat je de tijd goed gebruikt. De dag voor de wedstrijd, hou het kalm.
Hoeveel voorbereiding Wedstrijden.
In Maes Pils Mechelen nam ik 6 weken voorbereiding voor de eerste competitie wedstrijd wij hadden een zeer sterke continuïteit in onze ploeg en dit maakte het allemaal iets gemakkelijker en konden we de items wel beter uitwerken. De eerste drie weken speelden wij geen wedstrijden nadien speelden we enkele gemakkelijke wedstrijden om het vertrouwen terug te hebben en nadien gingen we on de road naar Frankrijk of Italië spelen tegen de sterke ploegen en dit in het vooruitzicht van de EuroLeague.
Met Oostende begonnen we twee weken vroeger omdat het een volledige nieuwe ploeg was en toen hebben we 4 weken geen wedstrijden gespeeld enkel trainen nadien zijn we dan ook on de road gegaan en dat deed ons zeer veel goed. We speelden in beide gevallen ongeveer 15 wedstrijden.
Afhankelijk als je een ploeg hebt met veel veteranen zou ik zeggen ongeveer 10/12 wedstrijden, indien je met een jonge nieuwe ploeg werkt zou ik toch iets meer wedstrijden proberen te spelen.
28/08/11
Hallo Coachen, hopelijk hebben Jullie het huiswerk gedaan gedurende de zomer. Aan allen een goed seizoen, weinig gekwetsen goed Basketball en veel winnen.
Suggesties om je trainingen te leiden:
1. Denk eraan dat Coachen en “ Teachen “ synoniem zijn.
2. Volg je trainingsplan met een klein beetje flexibiliteit. Gebruik de klok om je aan de tijd te houden.
3.Spelers moeten hun eigen kleine opwarming en Stretching drills doen zodra ze op het veld komen.
4. Begin je training met opwarmingsoefeningen.
5. Behoorlijk wat shot oefeningen in de training.
6. In de zaal zo weinig mogelijk mensen om geen distractie bij de speler te brengen.
7. Laat de training niet uitlopen. Met een goede planning zal je alles gezien hebben dat je voorzien had. Indien je over de tijd gaat zal de aandacht weg dwalen en zullen ze niets meer leren.
8. Plan je drills in functie van het aantal aanwezige spelers.
9. Maak het duidelijk waarom je bepaalde drills doet.
10. Gebruik competitieve drills waar mogelijk.
11. Steek meer dan één fundamental in een drill, bij shooting kan men ook de aandacht trekken op het passen en ontvangen van de bal.
12. Gebruik iedere dag andere drills, wanneer je steeds met de zelfde drill begint dan zal dit de spelers niet scherp houden.
13. Gebruik je Assistent coachen, ze zijn er niet voor de ballen en de handdoeken.
14. Zorg ervoor dat de spelers allemaal dezelfde T shirt en reversables hebben.
Regels voor de Training sessie
Specifieke regels moeten er zijn voor de spelers en voor de Coachen
Regels voor de Spelers:
1. Wees op tijd
2. Sprint van de ene drill naar de andere, niet wandelen
3. Stop alle activiteiten wanneer de Coach het begin van de training aankondigt
4. Wees enthousiast
5. Geen “ Horseplay “ of rumoerig gedoe
Regels voor de Coachen:
1. Wees vroeg en gaat laat, zodoende kan je individueel met de spelers werken.
2. Kleed je met de ploeg kledij (allen dezelfde) kom niet naar training in je dag dagelijkse kledij.
3. Wees enthousiast.
4. Creëer een krachtige stem zodoende kunnen alle spelers je horen indien je een speler corrigeert.
5. Gebruik simpele woorden creëer verbals die alle spelers en coachen moeten kennen.
6. Wees een POSITIEVE Coach.
06/06/11
Het doek is gevallen. Charleroi is Kampioen en nog zoveel anderen. Voor zij die wonnen zal het een zonnige zomer zijn voor anderen uikijken naar het begin van de nieuwe competitie om beter te doen dan het vorige jaar. Denk eraan wat ik reeds zei, off season is de tijd om je ideeën te ordenen en nieuwe ideeën te bestuderen.
We zijn er terug in Augustus.
Voor allen een zonnige vakantie.
Coach
03/06/11
Waarom een Training voorbereiden?
Een ervaren Coach kan zo op het terrein stappen en zeker een sessie leiden. Dit is echter niet aan te raden. Gebrek aan organisatie zal negatief zijn bij het aanleren bij de spelers.
Training organisatie is noodzakelijk voor de volgende redens.
1. Men zal maximum gebruik maken van de tijd.
2.Het verzekert aandacht voor alle aspecten van het spel. Zonder een behoorlijke voorbereiding kan je bepaalde aspecten vergeten en dit kan kostelijk zijn bij de volgende wedstrijden.
3. Het sluit uit dat je teveel aandacht geeft aan een bepaald item wat in de meeste gevallen aanval zal zijn maar men moet evenveel tijd besteden aan de verdediging en de “ Little Things “
4. Het houdt de interesse van de betere spelers. Korte drills zijn beter dan langdurende, die kunnen vervelend worden. Het is ten nadele van het aanleer proces.
5. Het geeft je de mogelijkheid om te evalueren en de tijd aan te passen voor bepaalde drills. Het geeft je een idee aan welke tekorten eventueel langer moet worden gewerkt.
6. Goede planning geef je de mogelijkheid om alle spelers afwisselend te laten werken, het geeft geen zin dat er twee 1 tegen 1 spelen en er 10 staan te kijken.
7. Het geeft je de gelegenheid om de assistent coachen te laten werken.
30/05/11
Coaches zoals je weet leiden wij een Basketbal Kamp in Tongerlo. Nu hebben we in laatste instantie een aanbod gekregen die we niet konden weigeren, namelijk een Amerikaanse Coach John Livsey die ons vroeg of hij op het kamp kon komen werken wat we natuurlijk met veel plezier aannamen. Hij zal in de tweede week, 10/7/11 tot 15/7/11 de oudste groep leiden. Indien je spelers kent die skills willen opsteken bij een Coach die in de NCAA coachte, er zijn nog enkele plaatsen vrij ze kunnen via de site inschrijven en vermelden dat ze in de hoogste groep willen zijn. Groetjes, Coach
27/05/11
Mijn eigen Filosofie van Coachen.
Toen ik stopte met spelen dacht ik “ ik weet het allemaal; en ik ben nu 56 jaar met Basketbal bezig en weet het nog steeds niet allemaal.” Ik had uiteraard een geweldige opleiding gehad als speler van zeer goede Coachen “ R. Van Hecke, R. Mol, E. Verswijfel, W. Herteleer, Ch. Van Heester, Louis Busschop, John Lesher. Maar na 5 jaar met vallen en opstaan nam ik het besluit om een stap achteruit te doen en als Ass. Coach te gaan leren bij Amerikaanse Coachen. De eerste, R. Dutremble was van zeer korte duur maar toch interessant nadien kwam ik in Gent bij Wimberly en daar leerde ik hoe het niet moet. Nadien had ik contact gemaakt met Coach Ron Adams en dan ging het in de stijgende lijn ik volgde veel clinics las veel boeken en zag veel films en kwam ik in Maes Pils Mechelen waar we een zeer kleine maar zeer efficiënte staff hadden en geleidelijk wist ik precies welk basketbal ik wilde spelen. Ik had ook het geluk om een zeer goede eigenaar te hebben namelijk Mr. Maes met wie ik precies wist wat hij wilde van de ploeg.
Training Organisatie.
Er zijn meerdere items die belangrijk zijn om succesvol te coachen. Indien er één item is dat er bovenuit steekt dan is het plannen van de trainingen en het uitvoeren van het trainingsplan. De spelers worden “ skills “ aangeleerd om zich individueel te verbeteren en ploegen worden gekneed tot een sterk aanvallend en verdedigend geheel. Zoals men traint, zal men spelen. De trainingen zijn de grondvesten voor de wedstrijden bijgevolg is het zeer belangrijk om de trainingen goed voor te bereiden en goed te leiden.
20/05/11
Strenge discipline.
Hoe strenger de discipline hoe meer de spelers aan elkaar zullen klikken, hoe meer ze elkaar zullen steunen. Wanneer je van de spelers meer vraagt dan ze denken dat ze kunnen geven zal je een stemming creëren waar ze elkaar zullen steunen.
Leren Hoe Te Winnen.
Een bekende Coach merkte op “ It took me five years to grasp how the game was to be played, but ten years to understand how it related to the players.” Weten hoe je moet winnen en succesvol zijn begint bij jezelf, je systeem, je spelers en de tegenstrevers hun systeem en hun spelers.
Coaching Filosofie.
Een eigen filosofie is de basis om succesvol te coachen. Alle coachen moeten hun eigen filosofie baseren op hun persoonlijke ondervinding en de kennis die ze opstoken gedurende hun opleiding. Die filosofie moet alle aspecten van het coachen overkoepelen, het technische aspect noodzakelijk om een succesvolle ploeg te maken, en de technieken om te motiveren en discipline te vrijwaren. De coach moet zichzelf blijven. Men kopieert geen andere coach. Wat bedoelen we met coaching filosofie? Eenvoudig weg hetgeen een Coach belangrijk vindt om te coachen met succes. Het behelst hoe je aanleert, en welk belang je hecht aan verschillende items van het spel, aanval en de verdediging die je wenst te spelen hoe je omgaat met discipline en alle andere aspecten van het spel. Niettegenstaande alle coachen weten hoe de ploeg moet gecoacht worden zijn er weinig die dit op papier zetten. Het is goed om je eigen filosofie op papier te zetten. Dit vraagt goed nadenken over hoe Jij denkt dat Basketbal moet gespeeld worden. Het is het waard. Het zal je helpen als het eventjes minder goed gaat. Jou filosofie moet rekbaar zijn, herbekijkt het ieder jaar en werkt het bij als je ideeën veranderen door de ondervinding.
13/05/11
Verdediging is het hart van de wedstrijd.
Wanneer ik spreek over basketbal techniek en strategie die ik gebruik dan begin ik steeds bij de verdediging omdat dit het hart is van het spel. Goede verdedigende ploegen zal je steeds herkennen zelfs indien ze verliezen. De gemakkelijke wedstrijden kan men winnen zelfs als men met zijn zwakke hand speelt maar kampioenschappen win men in verdediging.
Verdedigende fundamentals.
Wanneer je werkt met jonge spelers is het zeker aangeraden om hen een correcte stand aan te leren, hun voeten iets breder dan de schouder breedte en één voet een beetje voor de ander, “ heel toe “ positie, knieën geplooid, maar niet te diep zodanig dat hij zich snel en explosief kan verplaatsen, eens ze dit automatisch gebruiken is het de wilskracht en het hart die de bovenhand moet nemen de wil om de tegenstrever te stoppen. Het hoofd, hart en benen.
Benen liegen niet.
Zet 10 speler achter een scherm zodanig dat je hun voeten en benen kan zien. Je zal er zo de betere spelers uit halen door te letten op de manier dat ze hun benen bewegen, de constant beweging, de snelheid van hun voeten. Goede spelers bewegen steeds hun voeten.
07/05/11
Coaches dit is een mooie gelegenheid om goede wedstrijden te zien en Almere is niet zo ver en een zeer mooie zaal.
August 12th-14th - Topsportcentrum Almere - Euro Jam 2011 - Netherlands, Israel, Georgia + NCAA D1 (Big East) Villanova University Wildcats. + Netherlands national women's team vs Boston College
06/05/11
Zone versus Man-to-Man.
In een man-to-man weet iedereen wat te doen: verdedig je man. In een zone is het veel moeilijker te bepalen wie wat moet doen. Wanneer je hoort “ Coach, sorry ik dacht…” dan ben je dood.
Wat is ECHT en wat is NIET.
Niemand zegt iets over camaraderie wanneer het zuiver is, omdat we veronderstellen dat het zo moet. Winnen, ploeg camaraderie – ze zijn een deel van een attitude, geloven in de juiste dingen te doen. Het is zoals een speler die zegt dat hij 110 % geeft, neem dan maar aan dat hij 30 % geeft. Of een speler die de ene week zegt dat hij van zijn Coach houd maar een week later met een andere ploeg tekent. Of wanneer een Coach bedankt word, en al de spelers zeggen hoeveel ze van hun Coach hieleden, waarom hebben ze dan niet beter hun best gedaan op het terrein.
Waarom Trainen.
In iedere kleine drill, indien je het goed doet en inspanning levert zal iedereen beter worden. De sleutel is om iedere drill relevant te maken. Sommigen gaan niet full speed – sommige Pro spelers haten het om te trainen, maar ik heb Michael Jordan en Larry Bird bezig gezien op training en dat was zeker niet het geval het was aan 100%. Wij deden iedere training 30’ fundamentals en die gebruikten we om op te warmen, dribbelen, passen en shotten, dan deden we breakdown drills van onze aanval en onze verdediging in functie van onze volgende wedstrijd. We hadden intense trainingen, hoe meer je doet op training hoe min je zal moeten doen in de wedstrijden. Het geeft de gelegenheid aan de spelers die niet zoveel minuten krijgen om zich te verbeteren. Een andere reden, een intense training brengt altijd een beetje spanning, wanneer de wedstrijd komt dan zijn ze het gewoon en kunnen het beter verwerken.
29/04/11
Coaching:
In het begin van het leer proces, wanneer de speler zijn shot inconsistent is dan moet hij zich concentreren op zijn techniek. In die periode moet hij zich concentreren op het correct uitvoeren van het shot techniek. Echter, eens zijn shot techniek automatisch word en het shotten een natuurlijk act word moet hij gaan letten op een constante uitvoering.
Coaching:
Wanneer een doorwinterde speler een “ shooting slump “ heeft dan hoeft hij zich niet gaan focussen op zijn techniek om het probleem op te lossen, hij moet minder nadenken. Hij probeert zijn worp te controleren en dit lukt niet. Niet mikken … enkel kijken. Niet nadenken, enkel shotten. Niet analyseren, laat je gevoel werken. Je moet jezelf centraliseren en je ritme vinden.
Coaching:
Een eigen filosofie is de basis om te coachen met succes. Iedere coach moet zijn eigen filosofie ontwikkelen gebaseerd op zijn persoonlijke ondervinding als speler en op zijn kennis die hij op gedaan heeft bij andere coachen. Een filosofie moet alle aspecten van het coachen omvatten, het technisch die nodig is om een succesvol team te bouwen, het motiverend aspect en disciplinaire aspect. Die filosofie moet het zijne zijn, niet een kopij van een andere coach. Wat bedoelen we met coaching filosofie? In simpele termen, we bedoelen, wat de coach denkt dat noodzakelijk is om te coachen met succes. Het bepaald hoe je aanleert, de verschillende aspecten van het spel de aanval de verdediging, wat je verwacht van de discipline. Alhoewel velen dit doen zijn er weinigen die dit op papier zetten het is echter zeer help vol. Een geschreven filosofie zal je helpen als het even slecht gaat. Je filosofie moet flexibel zijn - bekijk het ieder jaar en werkt het bij als je ideeën veranderen met de ondervinding.
22/04/11
Coaching “ Little Things.” Om over na te denken!!!
5” 7 te gaan. De tegenstrever had een T.O. gevraagd met 15” te gaan, wat heb je aan je spelers gezegd, je zal waarschijnlijk gedrukt hebben op hetgeen de tegenstrever zou proberen te doen indien ze zouden scoren, en plots een “ Lucky shot “ een drie punter, en je staat slechts één punt meer voor en paniek en T.O. dit brengt bij dat de tegenstrever zich kan organiseren en dat Jij de bal moet inbrengen over de middenlijn en bijgevolg maar een ½ terrein hebt om te bewegen. Ware het niet beter geweest om na het scoren snel de bal in te brengen vóór dat de tegenstrever georganiseerd was, en uiteraard een fout verwachten.
Coaching “ Little Things.”
“ Over Confidence is a Weakness.” Een wedstrijd is pas gedaan als “ The fat Lady sings the Bleus “ pas bij het eind signaal is het gedaan en niet als men 4 punten voor staat en nog 15” te spelen.
Coaching “ Schooting Psychology.”
“ The 3 c’s: Concentration, Confidence and Consistency.”
Concentratie:
Bedoelen we gefocust en onder controle zijn. Het lichaam werkt onder invloed van de geest.
Vertrouwen:
Vertrouwen en geloof in eigen kunnen.
Consistentie:
Bij iedere training de zelfde uitvoering als bij de vorige training. De bedoeling is de zelfde techniek toe te passen training na training zonder variatie.
De drie zijn onderling afhankelijk en in elkaar verweven. Een speler kan niet shotten zonder vertrouwen indien zijn shot niet consistent is; en hij kan niet consistent shotten zonder concentratie. Een speler moet het één hebben om het ander te bereiken.
15/04/11
Coaching: “ Little Things.”
15” te spelen je ploeg neemt 2 VW. de tegenstrever neemt een Time out, daar moet Jij je inbeelden wat de tegenstrever zal doen. Eerste vw. naast tweede binnen en je leid met 4 punten. Tegenstrever brengt de bal op naar aanvallend vak, wat had je gevraagd laten schieten of fout maken na +/- 8”, tegenstrever neemt een moeilijk schot, 3 p., maar scoort, je staat 1 punt voor met 5”7 te spelen, Time out, wat is nu het belangrijkste, je moet de bal inbrengen in het aanvallend vak, niet de Play is belangrijk maar wel hoe zal ik de bal inbrengen. Al die kleine dingen zijn items die je had moeten visualiseren als Coach en getraind hebben.
Coaching “ Little Things. “
Als men een speler van 2.14 op het terrein heeft die een constante intimidatie is voor de tegenstrever dat mag men dit niet vervangen, op de charting bladen kan men dit niet zien maar het is O!!!! zo belangrijk, men ziet guards binnen driven en plots zien ze die center die daar staat en men ziet ze zo weer achteruit gaan want ze weten dat ze geen score kunnen creëren wat de blok is daar.
08/04/11
Coaching.
Op ieder niveau moet de Coach de juiste aanval en verdediging kiezen die past bij het personeel die hij heeft. Indien nodig kan hij jaarlijks aanpassen alhoewel dit niet aan te raden is. Hij moet alles doen om het beste te halen uit zijn spelers. Dat is het criterium voor een goede Coach. Het heeft geen zin om een free-lance aanval of een shuffle aanval te gebruiken als een 2 – 3 aanval het beste is voor de spelers voor handen. In veel gevallen echter kan de tegenstrever de verdediging bepalen die de Coach moet gebruiken.
“ Who takes from Whom?” Pete Carril Coach Princeton.
“ De grote ,sterke kerels stelen altijd van de kleinere, zwakkere kerels maar….de slimme nemen van de sterke.” Gebruik je grijze stof. Een atleet die correct fundamenteel gevormd is, en verstandig speelt en hard werkt zal altijd bovenaan staan.
De nature van de Coach.
Neem een vogel. Die wil vliegen; dat is zijn nature. Wel, iedere Coach wil winnen. Ook ik. Je speelt basketbal met integriteit en om te winnen. Winnen? Niet enkel je best doen? Nee. Welke andere reden bestaat er naast winnen in de sport? Wanneer je streeft om te winnen merk je wat soort persoon je bent en het zal je helpen in alle omstandigheden.
Vele Coachen acteren alsof hun belangrijkste job is niet bedankt worden. Ze komen zeer beleeft voor, geven stevige handdrukken, de juiste kleren enz. voort. Maar als ze niet weten met wat ze bezig zijn kunnen ze even goed naakt rondlopen. Doe wat je moet doen, wees je zelf. “ What U see is what U get.”
01/04/11
Coaching.
In theorie, het is noodzakelijk om alle spelers gelijk te behandelen in zo’n kleine groep. Doch op training is dit niet mogelijk. Een Coach moet zijn spelers kennen en verstaan. Sommige spelers hoeven een extra stimulus anderen moet een beetje getemperd worden zodanig dat ze niet te veel zijn opgedraaid en niet kunnen relaxen.
Andere Coachen.
De relatie met andere Coachen zou op een professionele basis moeten zijn. Iedere tegenstrever moet met respect benadert worden. Indien een Coach geen respect opbrengt of grof is dan zou de ploeg moeten verwittigd worden.
“ Zijn verplichting tegenover de Coaching.”
Hij moet spreken met andere Coachen, hun techniek bekijken, ideeën uitwisselen met hen, clinics bijwonen en huidige litteratuur inkijken. Hij moet met nieuwe en oude ideeën experimenteren en kijken wat voor hem en zijn ploeg past.
25/03/11
Relatie Coach met zijn staff.
Een normale staff bestaat uit de Coach één of twee ass. Coach van wie de basket filosofie hetzelfde is. Ass. Coachen moeten de eigenschap hebben van te kunnen “ teachen “ en ze moeten gedreven zijn om te “ teachen. “ Als men goed werk verwacht van de ass. Coach dan moet hij het gevoel hebben dat deel is van de organisatie. Wanneer een ass. Coach het gevoel heeft dat er niet naar hem geluisterd word dan zal hij slecht werk leveren. Een Head coach moet de suggestie aannemen of hij moet uitleggen waarom hij er niet op ingaat. Hij moet spreken van “ wij “ en niet “ ik. “
Relatie Coach met spelers.
De relatie van de Coach met zijn spelers is één van de meest belangrijke aspecten van Coaching. Hij moet individuele gesprekken hebben met zijn spelers vóór, gedurende en na het seizoen om te checken naar de gezondheid, studies, externe problemen en de impact van de speler in de ploeg. Spelers appreciëren dit. De Coach moet realiseren dat iedere speler een individueel is. Hoe meer de Coach de speler verstaat hoe gemakkelijker het is om hem te coachen. Als Coach moet je vriendelijk zijn met hen maar zij moeten het nodig respect opbrengen voor de coaching staff. Hij moet streng zijn zonder dictatoriaal te zijn; vriendelijk zijn zonder kameraad te zijn, niet genadeloos of onverzettelijk in zijn houding. Als “ teacher “ moet hij zijn kennis overbrengen naar de spelers en proberen het beste uit hen te halen.
18/03/11
Een lijst van uitdrukkingen om te zeggen "Good Job" tegen je ploeg.
11) Niets kan je nu stoppen.
12) Dit is de manier van doen.
13) Je hebt je grijze stop in Vitesse nu.
14) Dit was eerste klasse werk.
15) Dit is beter dan ooit.
16) Je moet extra getraind hebben.
17) Goeie job, met de speller zijn naam achteraan.
18) Je hebt je overtroffen vandaag!
19) Goed werk.
20) Nu heb je de slag weg.
21) Sensationeel!
22) Dit is de manier!
23) Ben je niet fier op jezelf?
Basketball Academy zoals het hoort te zijn.
Ik was tussen 28/2/11 en 5/3/11 op een Basketbal Academy naar het voorbeeld van de vroegere Ajax school van Marc Van Moerkerke en geleid door Coach Frans De Boeck.
De bedoeling is spelers vormen die in aanmerking komen voor een scholarship op een Universiteit Of College in de USA.
Ze spelen in een lokale competitie (niet sterk) maar de hoofd verwachting is spelers ontwikkelen. Ze spelen iedere maand een internationaal tornooi, Barcelona, Tenerife, New York, Den Bosch, London en dit met hun E groep – oudste jongens.
Er zijn ongeveer 45 jongens uit 14 landen tussen de ouderdom van 15 j. en 20 j.
Op 4 jaar hebben ze 24 jongens met een scholarship naar de US gestuurd.
1 speler kreeg een 5 jarig contract van Real Madrid maar Coach Finch (Nat. Ploeg Engeland) sprak op hem in met mooie beloften en hij kwam naar Mons met alle gevolgen van dien. Nadien werd hij gedraft in de 2de. ronde maar is nadien van de kaart verdwenen omdat hij fundamenteel niet volledig gevormd was. Waar is hij nu. Men moet steeds het goed van de speler als prioriteit houden en niet die van de Coach.
Week program:
Zondag 27/2/11
Wedstrijd.
Maandag 28/2/11
06.00 Shooting.
08.30 Team Practice.
Dinsdag 1/3/11
6.00 Shooting.
14.00 Practice – Big man only.
20.30 Team Practice.
Woensdag 2/3/11
20.30 Team Practice.
Donderdag 3/3/11
14.00 Team Practice.
20.30 Team Practice
Vrijdag 4/3/11
20.30 Team Practice
11/03/11
Johny Kerr. Speler ( 7 footer. ) – Coach – TV announcer bij de Bulls:
Hij had de bedoeling om een boek te schrijven hij had reeds de Titel gevonden.
“ Ten Years in the Pivot without the ball.” Johny Kerr was een center met een behoorlijk Hook shot. En hij zag op de cover van zijn boek een dame leunende tegen een lantaarn post als foto en als titel “ The last of the Great Hookers.
Dick Barnett: NBA speler bij de Los Angeles Lakers, zeer goede schutter.
Wanneer een speler een belangrijk shot miste dan zou Dick zeggen “ Darlin’ you got a touch like a Blacksmith.”
Een lijst van uitdrukkingen om te zeggen "Good Job" tegen je ploeg.
1) Je bent op de goede weg.
2) Jullie hebben het voor elkaar gekregen.
3) Jullie werken zeer hard vandaag.
4) Jullie doen dit zeer goed.
5) Ik ben fier de manier zoals jullie vandaag werkten.
6) Dit is het bested at jullie ooit gedaan hebben.
7) Ik wist dat jullie het konden doen.
8) Jullie leren snel.
9) Ik had het niet beter zelf kunnen doen.
10) Deze keer hebben jullie het gedaan!
06/03/11
Coach Bill Fitch:(Loved to talk about Larry Bird.)
“ Je bent thuis je aan het aankleden, je gereed maken om naar de zaal te gaan. Larry Bird is reeds aan het shotten.” Je zag een lege zaal, je hoorde het botsen van de bal en de “Swish” van de bal die door het net ging, dat waren de shots die je gedurende het seizoen rond de oren zouden vliegen omdat je een fractie te traag was en de bal erin vloog.
The Big Man in the Middle.
Een kampioenen ploeg begint met een sterke Center. De bal moet altijd eerst naar binnen gaan. Vandaar kan hij shotten, dish off, of de pas naar buiten geven. Alle opties moeten beginnen met de bal inside omdat een dominante center altijd twee spelers naar zich toe trekken om hem te verdedigen, wat betekent dat ergens een ploegmaat open was. Zuiver wiskunde. De Big Mans job was te herkennen als hij een shot had of indien het shot één of twee passen weg was. Indien de center niet kan domineren dan lukt dit niet. Dus Coaches zoek een dominante speler inside om te beginnen. Dit was en is mijn filosofie, ik leerde dit bij VG Oostende bij Coach Mol nadien als coach paste ik dit toe met Samaey, Streulens, Hammink en Nahard, Van De Spiegel en Beghin en De Bel.
MVP.
In de NBA heeft Bill Russell 5 maal de MVP Award gewonnen en Wilt 2 maal. Als je bij ons kijkt Rik Samaey 10 maal speler van het jaar wat overeen komt met. Wat nogmaals bewijst dat het bouwen van een kampioenen team daar begint en zeker alle aandacht van de Coach verdient. Zie nu André Riddick, hij is de ruggraat van Charleroi, hij is de Bill Russell van België, zie Young bij Aalst die hen vandaag zo sterk maakt.
De grote man in de Key in je verdediging is degene die alle andere spelers op hun gemak stelt, hij is degene die je de bal bezorgt voor de Fastbreak en in aanval is hij de man die ze meestal double teamen en zo de open shots creëren voor de perimeter spelers.
25/02/11
Scheidsrechters: “ The Good…The Bad…The Ugly…
Ze zijn wat ze zijn en je kan hun attitude niet veranderen. Aanvaard hun persoonlijkheid…aanvaard hun verkeerde beslissingen… focus op de uitvoering van JOU ploeg laat Je niet afleiden door hen…Ik ken meer Coachen, IK inbegrepen, die beïnvloed worden door de zwakke verdediging, en klagen over een “ over the back “ fout bij een gemist shot…of we hebben een speler die te zelfzuchtig speelt en teveel dribbelt en penetreert naar de ring en er contact is en geen fout geblazen… We klagen, vloeken en maken het persoonlijk, het is gênant voor de scheidsrechter openlijk voor de spelers en het publiek uitgekafferd te worden…Het is enkel normaal voor hem om te reageren in een negatieve manier en een T fout te blazen tegen mij.
Plus/minus debat rond de league:
Als je de stats van de NBA bekijkt dan vind je daar een kolom waarboven +/- staat en in de beginne had ik daar ook problemen mee want soms waren er spelers die behoorlijke cijfers hadden bij het shotten en vw. en rebounden en weinig Turn-over en toch had de speler in kwestie een negatief cijfer !!!!
Hoe word dat bepaald: Plus/minus is zeer simpel, het komt in feite van de IJs hockey. Wanneer je op het terrein staat en de tegenstrever scoort dan krijgen de vijf speler in verdediging -2 en de vijf aanvallers een+2. Indien het een 3 punter is dan krijgen ze -3 en +3 indien er gemist werd geen punten. Wanneer je in het 3de.Q speelt en beide ploegen spelen met hun “ bench “ warmers en je ploeg scoort niet dan zal je automatisch negatieve punten hebben. Sinds dit gebruikt word in de NBA zijn er verschillende opinies betreffende de waarde. Spelers die in verliezende ploegen spelen hebben negatieve punten en de spelers in winnende ploegen hebben positieve punten. Indien je die ratings handhaaft dan had Kevin Durant in het seizoen 2008-2009 beter in de D league gespeeld dan in de NBA All Star ploeg. De meningen over stats zijn voor 30 Coachen 30 verschillende.
18/02/11
“ Teach First…Coach 2nd. "
Training kaartjes en een pen zijn nuttig gedurende de training om nota te nemen wat er ontbreekt bij sommige spelers het zal je helpen en ook je spelers om je opmerkingen en fouten die ze maken te verstaan gedurende de trainingen.
" Time out "
Wat is belangrijk voor Jou gedurende de time-outs? Aanval…Verdediging…Attitude…Vertrouwen…Spelers hun houding na vergissing…Scheidsrechters ?? Zijn de spelers meer geïnteresseerd voor water voor ze naar je raadgevingen luisteren? Zijn ze gefocust om je opdrachten of niet gefocust: zijn ze kwaad op een ploegmaat…scheidsrechter…tegenstrever…of Jou??? Ken je ploeg zijn sterkten en zwakten.
11/02/11
5 Minute Management Course.
Lesson 5
A little bird was flying south for the winter. It was so cold the bird froze and fell to the ground into a large field.
While he was lying there, a cow came by and dropped some dung on him.
As the frozen bird lay there in the pile of cow dung, he began to realize how warm he was.
The dung was actually thawing him out!
He lay there all warm and happy, and soon began to sing for joy. A passing cat heard the bird singing and came to investigate. ..
Following the sound, the cat discovered the bird under the pile of cow dung, and promptly dug him out and ate him.
Moral of the story:
(1) Not everyone who shits on you is your enemy.
(2) Not everyone who gets you out of shit is your friend.
(3) And when you're in deep shit, it's best to keep your mouth shut!
THUS ENDS THE 5-MINUTE MANAGEMENT COURSE.
Evalueer eerst de sterke en de zwakke punten van je ploeg voor je beslist welke aanvallen en verdedigingen je zal spelen. Indien passen een zwak punt is dan zal je iedere training minstens 15’ het passen drillen die in je aanval noodzakelijk zijn om succes te hebben. Denk eraan, er zijn drie aspecten die heden ten dage weinig gedrild worden: Ballhandling…passen…Lay-ups maken links en rechts
04/02/11
Aan de Jonge Coachen en uiteraard ook aan al de anderen.
Ik weet dat dit door velen gekend is maar toch niet door iedereen gedaan. Wanneer je een ploeg coacht op om het even welk niveau senioren of jeugd zijn er enkele regels die ik je kan aanraden.
Zet alles op papier.
1) Maak steeds een training plan.
2) Blijf bij je plan.
3) Alterneert harde drills met gemakkelijkere drills.
4) Train zoals je speelt.
5) 2/3 van de training skills en 1/3 ploeg spel.
6) Prioriteit van de training om je eigen ploeg te verbeteren, aandacht voor de tegenstrever op de tweede plaats.
7) Steeds iedere training breakdowns, één groep “ front court “ spelers en één groep met de guards.
8) Steeds minimum 20’ schieten.
9) Kort de trainingen in naargelang het seizoen vordert.
5 Minute Management Course.
Lesson 4
A turkey was chatting with a bull. 'I would love to be able to get to the top of that tree' sighed the turkey, 'but I haven't got the energy.'
'Well, why don't you nibble on some of my droppings?' replied the bull. It's full of nutrients.'
The turkey pecked at a lump of dung, and found it actually gave him enough strength to reach the lowest branch of the tree.
The next day, after eating some more dung, he reached the second branch.Finally after a fourth night, the turkey was proudly perched at the top of the tree.
He was promptly spotted by a farmer, who shot him out of the tree.
Moral of the story:
Bull Shit might get you to the top, but it won't keep you there…
28/01/11
Zet “ Goals “ voor iedere training en voor de competitie.
Coaches weten dat indien de spelers verstaan wat van hen verwacht word, ze het beter en sneller zullen doen.
“ Goals “ helpt die situaties creëren, duidelijke verwachtingen bij trainingen en wedstrijden.
Voor die reden moet de Coach een lijst maken van kleine punten die prioritair zijn, “ Goals “ moeten verstandig zijn, specifiek, meetbaar, bereikbaar, redelijk en binnen een zekere tijd spanne.
Specifiek betekent dat de goals moeten gedetailleerd zijn zo dat iedereen weet wat hij moet doen.
Meetbaar betekent date r een manier is om te zien dat men het doel bereikt.
Bereikbaar betekent dat het doel niet te moeilijk of te gemakkelijk voor de ploeg.
Redelijk betekent dat e r een mogelijkheid is om het doel te bereiken mist hard werk.
Binnen een zekere tijd betekent dat men dit alles niet op 1,2,3 kan verwezenlijken maar toch binnen een tijd limiet.
Voorbeelden zijn, men stelde dat de tegenstrever niet meer dan 70 punten mag scoren, dat we streven naar 80% bij de vrijworpen, dat we niet meer dan 12 bal verliezen hebben en zo dergelijk het zal de ploeg zeker sterker maken en winst op leveren als men die doelen bereikt.
Dit helpt spelers om het eind doel van de ploeg te zien en hoe hun persoonlijke doelen de ploeg helpen.
Dit geld voor de spelers maar ook voor de Coachen. Werk met je staff om deze doelen op te stellen en ook te verwezenlijken, dit is zeker een uitdaging voor de jeugd verantwoordelijken die nu in iedere ploeg zijn.
5 Minute Management Course
Lesson 3
An eagle was sitting on a tree resting, doing nothing.
A small rabbit saw the eagle and asked him, 'Can I also sit like you and do nothing?' The eagle answered: 'Sure,why not.'
So, the rabbit sat on the ground below the eagle and rested.. All of a sudden, a fox appeared, jumped on the rabbit and ate it.
Moral of the story:
To be sitting and doing nothing, you must be sitting very, very high up.
21/01/11
S.H.I.T. Door velen van ons regelmatig gebruikt maar waar komt dit vandaan volg hier onder.
Mest: In de 16th en 17th eeuw moest alles vervoert worden met schepen en het was ook voor de ontdekking van de commerciële meststoffen bijgevolg waren transport van dieren mest algemeen.
Het werd droog gestouwd, omdat in droge vorm het lichter was dan nat maar wanneer het met water in contact (zee) kwam werd het zwaarder en door fermentatie kwam er methaan gas vrij. Gezien de mest gestouwd was in beneden dek kan je veronderstellen wat kon gebeuren en ook gebeurde, methaan gas stapelde zich op en wanneer er bij nacht iemand naar beneden kwam met een lantaarn,BOOOOM!
Verschillende schepen zonken voor dat men zich realiseerde wat de oorzaak was.
Nadien werd er op de bundels een stempel gezet “ Stow high in transit “ wat betekende voor de matrozen dat ze het op hogere dekken moesten stouwen waar het water het niet kon bereiken en zo het formatteren verhinderen.
Zo ontstond de term ‘ S.H.I.T.’, ( Stow High In Transit ) en door de eeuwen heen kwam het tot het gebruik vandaag en iedere dag.
Je wist dit waarschijnlijk niet, en ik ook niet. Ik veronderstelde dat het een golf term was. Sic.
5 Minute Management Course.
Lesson 2 :
An Ass. Coach, a Physical Coach, and the Head Coach are walking to lunch when they find an antique oil lamp. They rub it and a Genie comes out. The Genie says, 'I'll give each of you just one wish.'
'Me first! Me first!' says the Phisycal Coach.. 'I want to be in the Bahamas , driving a speedboat, without a care in the world..' Poof! He's gone.
'Me next! Me next!' says the Ass. Coach. 'I want to be in Hawaii, relaxing on the beach with my personal masseuse, an endless supply of Pina Coladas, and the love of my life.' Poof! He's gone.
'OK, you're up,' the Genie says to the Head Coach. The Coach says, 'I want those two back in the office after lunch.'
Moral of the story:
Always let your Coach have the first say..
18/01/11
Hallo Coachen, zoals jullie waarschijnlijk weten richten wij ieder jaar gedurende de eerste twee weken van juli ons kamp in in het domein te Tongerlo. Het zou ons zeker helpen indien Jullie dit kenbaar maken bij de spelers of speelsters. Alle info kan je vinden op de site, misschien even doorgeven aan de spelers of speelsters.
Bedankt bij voorbaat.
Coach
15/1/11
Coaches, onlangs kreeg ik een vraag van een Coach om hem te helpen met zijn ploeg. Hij wou zijn spelers bewust maken van het belang bij voeten werk, snelle voeten, Agility, Plyo en dergelijke. Vorige woensdag ben ik dan ook terplaatse gegaan en gedurende 90' met de jongens ( landelijke kadetten ) gewerkt, voor mij zeer leuk en ik hoop voor de spelers ook. De Coach nam geduldig nota en kan dit nu regelmatig herhalen.
Indien Coachen vragen hebben neem contact.
5 Minute Management Course.
Lesson 1 :
A priest offered a Nun a lift...
She got in and crossed her legs, forcing her gown to reveal a leg.
The priest nearly had an accident.
After controlling the car, he stealthily slid his hand up her leg......
The nun said, 'Father, remember Psalm 129?'
The priest removed his hand. But, changing gears, he let his hand slide up her leg again. The nun once again said, 'Father, remember Psalm 129?'
The priest apologized 'Sorry sister but the flesh is weak.' Arriving at the convent, the nun sighed heavily and went on her way.On his arrival at the church, the priest rushed to look up Psalm 129. It said, 'Go forth and seek, further up, you will find glory.'
Moral of the story:
If you are not well informed in your job, you might miss a great opportunity.
7/1/11
Stats en Beelden.
Nate McMillan, Portland Trail Blazers
We proberen steeds beter te worden. Hoe kunnen we de spelers en de ploeg helpen. We bestudeerden het slaap patroon een paar jaar terug. We zochten naar een systeem hoe de spelers het best konden recupereren. We keken naar slaap, reizen, voeding. Wat doe je tussen de wedstrijden? Dit is zeer belangrijk in de voorbereiding mental en fysiek. We zorgden dat de spelers minstens 8 uur slaap hadden. Je kan het reizen aanpassen voor dat. We proberen in de zelfde tijd zone te blijven.
Rick Carlisle, Dallas Mavericks
De analyse van de statistieken gebeurt reeds voor 3 generaties lang en is nu op een zeer hoog niveau. De meeste ploegen gebruiken dit voor alles, individuele prestaties, mogelijkheid voor kwetsuur, en wat je ook maar kunt inbeelden. Op een zeker punt, heb je niet teveel info?
In de meeste gevallen is je buik gevoel het juiste, 80%. In de 20% andere gevallen zal je zeggen, “wel dit wist ik niet.”
Scott Skiles, Milwaukee Bucks
Indien je denkt dat je het kunt en je hebt een eigen fylosofie dan volg je je ogen en oren. Wat zie ik in die speler? Je spreekt tegen mensen je kijkt naar zijn “ back ground .“ Dit is allemaal goed maar je moet hetzelf zien. Iemand zegt je van een speler dat hij zeer snel is met de bal, en dan zie ik hem 45 maal spelen en ik zie het niet…ik zag het niet!!
Wanneer je van cijfers houd – ik hou ervan – en je zeg die speler was in de top drie rebounders in de ACC en zal binnen drie a vier jaar een top rebounder zijn in de NBA wel dit is fijn. Maar wanneer ik hem zie spelen dan moet het duidelijk zijn, is hij aggressief, gaat hij naar de bal met twee handen, doet hij een goede boxing out? Om een totaal beeld te hebben moet je dit doen. Er is geen “ magic “ ding.